8)hee wat leuk johan,nog een collega kraanmachinist op het forum ;)ik ben al een kleine 16 jaar brug/kraanmachinist en tegenwoordig ook nog drijfkraanmachinist,maar ik zit dan wel in de bulk sector(kolen en erts)lopende band werk dus,maar na 16 jaar moet ik wel toegeven dat in mijn beroep toch nek schouders en rug het zwaar te verduren krijgen,misschien is dat anders dan op een mobiele kraan of torenkraan.
wil je wat meer weten over het bedrijf waar ik werk,kijk ff dan op www.emo.nl,rijd een heel hoop groot materieel bij ons rond.
ik wens je heel veel succes bij je beroeps keuze,maar kijk uit voor je rug!

Als je bij EMO werkt, ken je dan Rene Sitskoorn?
(stevige vent, rossig kort haar)

 8)tuurlijk,baasje dachtdienst .ik geloof fanatieke f1 fan toch?

Heey Rijn,
Ik denk dat je jou werk kan vergelijken met de torenkraan,ook heel gaaf werk,maar zoals je al omschreef, veel last van het omlaag kijken wat resulteerd in nek schouder rug klachten.
Zodoende wil ik ook starten met de telekraan,met in de toekomst misschien wel de mobiele torenkraan

 8)nou als in het vak stapt wil ik je toch een advies meegeven,fitnes,of anders train nekspieren en buikspieren,zeg je natuurlijk buikspieren wrom,dat is om je rug meer stevigheid te geven,klinkt raar maar het helpt schijnt

Citaat van: Rijns_t5r op 18-05-2006 11:20:02
8)nou als in het vak stapt wil ik je toch een advies meegeven,fitnes,of anders train nekspieren en buikspieren,zeg je natuurlijk buikspieren wrom,dat is om je rug meer stevigheid te geven,klinkt raar maar het helpt schijnt

ben ook heel blij met alle advies die ik krijg,alleen heb ik met de mobiele telekraan niet het geval omlaag kijken
Werd mij in Harderwijk ook al vertel dat ik meer aan sport moet gaan doen,als ik eenmaal mag draaien,omdat je toch veel minder beweging heb,en je de kans heb om dicht te groeien

Citaat van: Rijns_t5r op 18-05-2006 11:20:02
8)nou als in het vak stapt wil ik je toch een advies meegeven,fitnes,of anders train nekspieren en buikspieren,zeg je natuurlijk buikspieren wrom,dat is om je rug meer stevigheid te geven,klinkt raar maar het helpt schijnt

Buikspieren zijn een deel van het spiercorset dat je rug (eigenlijk hele onderlijf) in het gareel houdt. Beste optie is zowel buik- als rugspieren trainen, onder begeleiding!! De boel overbelasten is geen kunst, goed belasten wel Vergeet vooral je schuine buikspieren niet.

je komt nog mooi aan 't zweten, Johan

Maar weer een update....

De vooruitzichten zagen er toppie uit,met een beetje geluk had ik volgende week aan me chauffeursdiploma kunnen beginnen....had...
Had alles een beetje op de rit,rijschool heeft moeite gedaan om me er nog tussen te krijgen,alles werkte me...werkte....

Is nu ineens een kink in de kabel gekomen en die word hopelijk volgende week woensdag pas verholpen....

we zagen het eind van de tunnel in zicht komen,nu zitten we weeer bij het begin....

i'm not a happy camper at the moment 

't zit ook niet mee...

Houd moed, komt uiteindelijk allemaal in orde!

Goed,gezien het hier wel mag/kan,hierbij de foto's van me nieuwe auto:


Mehn bij de auto 


interieur foto 


nog even een foto van de velg,sie er sinds afgelopen zaterdag onder zitten.

Dan is de planning nog om em 4 cm omlaag te helpen,hij staat nu wel erg hoog op de poten,
Heldere koplampen met geintergreerde knippers,chrome tellerringen.

En dan is er nog twijfel om een klepspoiler,leaserijdend Passat rijders hebben geen van alle een spoiler erop,dus heb niet echt een voorbeeld

Tevens wil ik RRRR_Ramon bij deze bedanken voor het maken van de foto's


Foto's verwijdert ivm geen account meer mijnalbum

En wat vond Maikel van de wagen? 

Hij staat inderdaad wel érg hoog op de pootjes.....

Wel een nette wagen, hoor! En aparte velgen heb je er nu onder 

Wil niet de 13 in dozijn auto hebben,dus moet er toch het een en ander aan verandert worden
De magere hein stikker komt op de klep terug,wel iets kleiner,maar hij komt terug!!

Tevens is mijn ex T-5R op mplaats gespot,staat in apeldoorn te koop

Mooie auto, Johan. De kleur is ff wennen, maar dat is zo over. Ik vind hoog op de poten niet zo erg, maar iets lager kan ie wel hebben (niet te).

Gr
Florian

Keurige auto. Hoop dat je er veel plezier van hebt.

Heb je je T-5R ingeruild? Ik dacht dat je hem particulier had verkocht.