Citaat van: gewoon peter op 16-06-2009 13:32:10
Echt waar, ben nog steeds van plan om te komen, maar ben een beetje geschrokken van de ijver over de kentekenplaten. Hoe gaat dat hier? Fietsmerk afplakken? Serienummer afplakken? Balkje voor je hoofd? (heb overigens al jaren een plank voor m'n kop - dit om commentaar te voorkomen) Wordt de winnaar gekust door de bikebabe? Ik hoor het wel. groet en fijne dag peter   

Geen sponsorlogo's op je kleding...


En hoor ik daar geruchten over een bikebabe?

Citaat van: Turbobiker op 16-06-2009 18:22:00
Geen sponsorlogo's op je kleding...

Dan kom ik nu definitief niet.

Citaat van: Emiel op 16-06-2009 18:32:07

Citaat van: Turbobiker op 16-06-2009 18:22:00
Geen sponsorlogo's op je kleding...

Dan kom ik nu definitief niet.

Mooi, heb ik meer kans op een kus van de ronde miss...

Citaat van: Turbobiker op 16-06-2009 18:45:38

Citaat van: Emiel op 16-06-2009 18:32:07

Citaat van: Turbobiker op 16-06-2009 18:22:00
Geen sponsorlogo's op je kleding...

Dan kom ik nu definitief niet.

Mooi, heb ik meer kans op een kus van de ronde miss...

Hoop dat dit niet dezelfde kant op gaat als de carbabe, maar ik kan Erica Terpstra vragen als bikebabe cq rondemiss. Wie wil er nu nog winnen? Maar het is en blijft een wereldwijf voor de sport.

Waar verzamelen trouwens? En zijn daar fietsen te huur voor eventueel andere mensen die mee willen?

Citaat van: E.Asbroek op 17-06-2009 15:56:04
Waar verzamelen trouwens? En zijn daar fietsen te huur voor eventueel andere mensen die mee willen?

http://www.volvo850forum.nl/index.php/topic,33400.msg672194.html#msg672194


Ik heb eventueel nog wel een fiets (over).

Citaat van: E.Asbroek op 17-06-2009 15:56:04
Waar verzamelen trouwens? En zijn daar fietsen te huur voor eventueel andere mensen die mee willen?

Verzamelen; thanks Florian 
Fiets huren; Bij de bike shop, die daar bij de rotonde zit, kun je een bike huren (mits voorradig uiteraard)

Bike Emotions
0316-533060

Niet lachen, vandaag kreeg ik opeens kriebels. ATB (met dikke slicks van de laatste strandrace) gepakt, camera, verrekijker en vogelgids mee ri. Nijkerk over de dijk. Terug de polder in en ra. ri. zeewolde. Heerlijk door het grootste aaneengesloten loofbos van europa over betonpaden en schelpenpaadjes. Eerst maar eens kms maken dacht ik. Net boven de 50 km gekomen met spijkerbroek op de fizik pavé. Maar lekker gevoel bij thuiskomst.

Citaat van: gewoon peter op 18-06-2009 16:56:59
Niet lachen, vandaag kreeg ik opeens kriebels. ATB (met dikke slicks van de laatste strandrace) gepakt, camera, verrekijker en vogelgids mee ri. Nijkerk over de dijk. Terug de polder in en ra. ri. zeewolde. Heerlijk door het grootste aaneengesloten loofbos van europa over betonpaden en schelpenpaadjes. Eerst maar eens kms maken dacht ik. Net boven de 50 km gekomen met spijkerbroek op de fizik pavé. Maar lekker gevoel bij thuiskomst.

Doe daar ook wel eens een rondje dijk (wel een ander rondje), geen last van vliegen e.d. gehad?

1 keer adem halen en je hoeft die avond niet meer te eten. Zo ontzettend smerig.

Citaat van: Emiel op 18-06-2009 18:29:37

Citaat van: gewoon peter op 18-06-2009 16:56:59
Niet lachen, vandaag kreeg ik opeens kriebels. ATB (met dikke slicks van de laatste strandrace) gepakt, camera, verrekijker en vogelgids mee ri. Nijkerk over de dijk. Terug de polder in en ra. ri. zeewolde. Heerlijk door het grootste aaneengesloten loofbos van europa over betonpaden en schelpenpaadjes. Eerst maar eens kms maken dacht ik. Net boven de 50 km gekomen met spijkerbroek op de fizik pavé. Maar lekker gevoel bij thuiskomst.

Doe daar ook wel eens een rondje dijk (wel een ander rondje), geen last van vliegen e.d. gehad?

1 keer adem halen en je hoeft die avond niet meer te eten. Zo ontzettend smerig.

Maar vol met gezonde eiwitten Wij haalden altijd spuitkapjes op in Enkhuizen voordat we de dijk naar Lelystad overstaken. Geen pan, maar wel heel effectief.
Rij jij soms de dijk van Nijkerk naar Bunschoten? Ga ik volgende week doen en dan via Eemnes weer terug. Moet kms maken. Voorzichtig maar weer m'n oude (denk veel te krappe) fietskleding uitproberen. gr. peter

Citaat van: gewoon peter op 18-06-2009 21:13:51
Rij jij soms de dijk van Nijkerk naar Bunschoten? Ga ik volgende week doen en dan via Eemnes weer terug. Moet kms maken. Voorzichtig maar weer m'n oude (denk veel te krappe) fietskleding uitproberen. gr. peter

Ja, Nijkerk > Bunschoten en dan op een één of andere manier via het buitengebied van Nijkerk terug, maar door die vliegen e.d. doe ik dat maar zelden.

Doe 2/3 keer in de week een rondje door het buitengebied van Nijkerk, mijn conditierondje; zandpaden, bospaadjes. Is echt een heel mooi gebied.
En 1 keer in de week de Amerongseberg wat tegenwoordig ook met 2 vingers in de neus gaat, al is de grote lus wel aardig kapot gereden.

Overdrijf niet met km's maken zo vlak voor de meeting. Op één week kun je niet echt iets trainen. Gewoon rustig een stukje fietsen om de benen te laten wennen is het beste.

Zoals eerder aangegeven, wachten we wel op de langzameren. Aan het einde in het café waarschijnlijk... (maar dat is een detail )

Citaat van: Turbobiker op 19-06-2009 12:18:29
Overdrijf niet met km's maken zo vlak voor de meeting. Op één week kun je niet echt iets trainen. Gewoon rustig een stukje fietsen om de benen te laten wennen is het beste.

Ik doe lekker rustig aan en heb besloten om na woensdag niet meer te fietsen tot aan de meeting (ervaringen uit 't verleden).

Citaat van: Turbobiker op 19-06-2009 12:18:29
Zoals eerder aangegeven, wachten we wel op de langzameren. Aan het einde in het café waarschijnlijk... (maar dat is een detail )

Een beetje vent pakt 't rondje nog een keer.

je neemt anderhalve week rust??

Lekker slappe benen, 2-3 dagen rust voor een inspanning is niks mis mee en afhankelijk van je herstelcurve/supercompensatiecurve kan dat zelfs heel goed werken maar dit is wel heel erg erg...

Citaat van: FGG op 19-06-2009 14:22:42

Citaat van: Turbobiker op 19-06-2009 12:18:29
Overdrijf niet met km's maken zo vlak voor de meeting. Op één week kun je niet echt iets trainen. Gewoon rustig een stukje fietsen om de benen te laten wennen is het beste.

Ik doe lekker rustig aan en heb besloten om na woensdag niet meer te fietsen tot aan de meeting (ervaringen uit 't verleden).

Citaat van: Turbobiker op 19-06-2009 12:18:29
Zoals eerder aangegeven, wachten we wel op de langzameren. Aan het einde in het café waarschijnlijk... (maar dat is een detail )

Een beetje vent pakt 't rondje nog een keer.

Oh, ik dacht dat we 3 rondjes gingen, gr. peter

Maar alle gekheid op een stokje, Reitse je hebt gelijk. Voorheen trainen tot je je spieren eindelijk heel erg pijnigt, rusten tot ze herstellen en laten doorschieten naar 110 a 120% en op z'n hoogtepunt van herstel de volgende training. Gelukkig voor mij was mijn herstelcurve erg steil. Kon na een flinke rit weer heel snel weer opnieuw fietsen. Is ook opgemeten bij m'n sma arts. Maar bedankt voor je advies. gr. peter