Gezondheid en Antioxidanten,....de Goji bes.

[peteRRR]

Op zoek naar altijd beter ben ik dit tegen het lijf gelopen.

De Goji bes,..te koop bij de Toko voor een prikkie,het schijnt nogal een bijzondere bes te zijn als het om Antioxidanten gaat.
In gezonde voeding zit al een hoeveelheid aan Antioxidanten maar in die bes zitten er wel bizar veel en in het kort
een antioxidant is in staat om schadelijke vrije radicalen te neutraliseren.

Dit is wat Wikki zegt,..http://nl.wikipedia.org/wiki/Antioxidant

Hier een schema van wat er normaal gesproken aan Antioxidanten ( Orac ) in onze groenten/fruit zitten en zie dan eens het verschil met die Goji bes.

Van het koksforum.nl geplukt.



Nou dat is niet te weinig.

Hier nog meer voordelen van het simpele besje,..http://www.goji-bes.nl/Goede_redenen_om_Goji_bessen_te_eten.html

Ook nog mooie filmpje van voor en na het gebruik van de Goji bes in het bloed.

http://www.youtube.com/watch?v=40mvty0EM2o

En nog 1 onderzoek.

http://www.youtube.com/watch?v=4oIjznktaPI

Hoe leuk en interessant het ook is gooit ik er elke dag een klein handje in het lijf en ben tevens erg benieuwd naar het resultaat
en het lijkt me ook wel wat voor sporters en voor wat extra gezondheid.

Groet.

[thuur]

Je bent niet erg op de hoogte van een te veel aan anti-oxidanten.. 


Gr

[peteRRR]

Jij haalt ook wel weer gelijk het positieve uit het verhaal thuur.
Het staat ook met bakken tegelijk op het net met goede resultaten.

Alles met mate in alle voorzichtigheid.

Groet.

[thuur]

Ik vind 1265 maal de ADH niet bepaald "in mate"..


Gr

[confruo]

Plus dat het "baat het niet, dan schaadt het niet" moet worden afgeraden ook wel een punt.

[peteRRR]

Onderzoek het mensen en vel er een oordeel over,..ik ben wel van mening dat de andijvie niet meer zo sterk is als 40 jaar geleden
en dat we best wel wat extra,s kunnen gebruiken op z,n tijd.

Groet.

[Misha]

De Kr...acht.....

[Hans Duiven]

Anti oxidanten zijn sowieso goed voor een ieders lijf.

Als je jezelf liever niet ziet staan in een brandneteltheewinkel, dan kan je ook gewoon
N-acetylcysteine kopen bij de drogist op de hoek. Zoek even naar fluimucil.


http://mcb.asm.org/content/15/5/2359.short

[peteRRR]

Je kan ook gewoon chocolade nemen voor wat gezondheid.

Producten & Fruit                     ORAC Waarde op 100 gram.

Onbewerkt Cacao Poeder             26.000   
Donkere chocolade (verwerkt)     13.120

Groet.

[Hans Duiven]

Je kan ook gewoon chocolade nemen voor wat gezondheid.

Producten & Fruit                     ORAC Waarde op 100 gram.

Onbewerkt Cacao Poeder             26.000   
Donkere chocolade (verwerkt)     13.120

Groet.

Maar dat werkt weer niet mucolytisch/slijmoplossend.

[Miel850]

is in staat om schadelijke vrije radicalen te neutraliseren

En het werkt tegen zelfmoordterroristen.

[peteRRR]

Je kan ook gewoon chocolade nemen voor wat gezondheid.

Producten & Fruit                     ORAC Waarde op 100 gram.

Onbewerkt Cacao Poeder             26.000   
Donkere chocolade (verwerkt)     13.120

Groet.

Maar dat werkt weer niet mucolytisch/slijmoplossend.

Hier Kurkuma slaat helemaal de klok,.sterk anti oxidatief: ORAC waarde 159277 per 100 gram  (ter vergelijk: sinaasappel slechts 1819 !)
Ik wist helemaal niets van die waarde,s en de Kurkuma neem ik al een maand of 5/6/7 of zo,..3 weken achter elkaar elke dag een theelepel en dan een paar dagen pauze.

Zeker die Fluimucil nemen als het nodig is maar als ik het goed begrijp is dat weer achter de feiten aan lopen.

Groet.

[Hans Duiven]

Je kan ook gewoon chocolade nemen voor wat gezondheid.

Producten & Fruit                     ORAC Waarde op 100 gram.

Onbewerkt Cacao Poeder             26.000   
Donkere chocolade (verwerkt)     13.120

Groet.

Maar dat werkt weer niet mucolytisch/slijmoplossend.

Hier Kurkuma slaat helemaal de klok,.sterk anti oxidatief: ORAC waarde 159277 per 100 gram  (ter vergelijk: sinaasappel slechts 1819 !)
Ik wist helemaal niets van die waarde,s en de Kurkuma neem ik al een maand of 5/6/7 of zo,..3 weken achter elkaar elke dag een theelepel en dan een paar dagen pauze.

Zeker die Fluimucil nemen als het nodig is maar als ik het goed begrijp is dat weer achter de feiten aan lopen.

Groet.

Nee hoor.

Kurguma staat hier in de keuken, 1 Kg zelfs. Naast het Chiazaad

[Lampje]

Als je gezondheid en anti-oxydanten interessant vindt, dan vindt je dit boek waarschijnlijk ook wel leuk:

http://www.bol.com/nl/p/de-houdbare-man/1001004011092907/

Gaat net weer even één stapje verder...

[UserID6342]

Nee hoor.

Kurguma staat hier in de keuken, 1 Kg zelfs. Naast het Chiazaad

??  Kamagra staat naast het Chia(wip)zaad in de keuken ? .  Hans toch !