Het grote forum hardloop topic

[peteRRR]

Nou,...het is gelukt hoor,...1 uur en dertig minuten,....oew yeah!

Je moet er even de tijd voor nemen

Pfieuww.

Groet

[volvobug]

Nog iemand bij de Montferlandrun komend weekend?

[volvobug]

Nog iemand bij de Montferlandrun komend weekend?

Niet? Dan ga ik nu wel alleen 

[Lammert]

Nog iemand bij de Montferlandrun komend weekend?

Niet? Dan ga ik nu wel alleen 

Zet hem op straks Ruud! Mooie omgeving daar, ik neem aan dat je voor de 15km gaat?
Ik sta helaas de hele dag met een stofkap op m'n bakkes alle balken op m'n zolder te schuren...

[volvobug]

Nog iemand bij de Montferlandrun komend weekend?

Niet? Dan ga ik nu wel alleen  

Zet hem op straks Ruud! Mooie omgeving daar, ik neem aan dat je voor de 15km gaat?
Ik sta helaas de hele dag met een stofkap op m'n bakkes alle balken op m'n zolder te schuren...

Ben weer thuis Lammert! Ja, 15 km en prachtig daar, weer vanouds in de vrieskou met een winters zonnetje. Montferland run is berucht vanwege zijn heuvelklimmetjes in het parcours. Maar ik had weer een nette 1:14:52.   Toch een van mijn favorietje loopjes daar.

[stuuraandeverkeerdekant]

Nog iemand bij de Montferlandrun komend weekend?

Niet? Dan ga ik nu wel alleen 

Zet hem op straks Ruud! Mooie omgeving daar, ik neem aan dat je voor de 15km gaat?
Ik sta helaas de hele dag met een stofkap op m'n bakkes alle balken op m'n zolder te schuren...

Ben weer thuis Lammert! Ja, 15 km en prachtig daar, weer vanouds in de vrieskou met een winters zonnetje. Montferland run is berucht vanwege zijn heuvelklimmetjes in het parcours. Maar ik had weer een nette 1:14:52.  Toch een van mijn favorietje loopjes daar.

Netjes! Misschien dat ik volgend jaar mee doe. Begint in het plaatsje waar mijn oom woont zag ik net. Lekker gebied om te rennen!

[BOV]

Gisteravond ook weer op pad gegaan voor een lekker rondje hardlopen. Ik loop meestal een vast rondje van ca. 11 km.

Alleen na ongeveer 20 minuten kreeg ik steken in mijn buik en had ik het gevoel dat mijn eten omhoog kwam  Afgelopen zaterdagochtend had ik hier ook al last van.

Zijn meer mensen die hier last van hebben / hebben gehad? En er mogelijke oorzaken voor weten?

[volvobug]

Gisteravond ook weer op pad gegaan voor een lekker rondje hardlopen. Ik loop meestal een vast rondje van ca. 11 km.

Alleen na ongeveer 20 minuten kreeg ik steken in mijn buik en had ik het gevoel dat mijn eten omhoog kwam  Afgelopen zaterdagochtend had ik hier ook al last van.

Zijn meer mensen die hier last van hebben / hebben gehad? En er mogelijke oorzaken voor weten?

Te kort na het eten gaan rennen?

[Lammert]

Gisteravond ook weer op pad gegaan voor een lekker rondje hardlopen. Ik loop meestal een vast rondje van ca. 11 km.

Alleen na ongeveer 20 minuten kreeg ik steken in mijn buik en had ik het gevoel dat mijn eten omhoog kwam  Afgelopen zaterdagochtend had ik hier ook al last van.

Zijn meer mensen die hier last van hebben / hebben gehad? En er mogelijke oorzaken voor weten?

Kunnen een aantal oorzaken zijn, lees deze maar ff door: https://www.runnersweb.nl/gezondheid/hardlopen-en-misselijkheid-wat-zijn-de-oorzaken.htm

[Vulk]

Gisteravond ook weer op pad gegaan voor een lekker rondje hardlopen. Ik loop meestal een vast rondje van ca. 11 km.

Alleen na ongeveer 20 minuten kreeg ik steken in mijn buik en had ik het gevoel dat mijn eten omhoog kwam  Afgelopen zaterdagochtend had ik hier ook al last van.

Zijn meer mensen die hier last van hebben / hebben gehad? En er mogelijke oorzaken voor weten?

Te kort na het eten gaan rennen?

Ik moet ook minstens 2 uur wachten met lopen nadat ik gegeten heb.
Als ik zwaar en vettig gegeten heb is het zelfs voor de rest van de dag om zeep.

[Thys]

Zelfde hier, heel hinderlijk. Van de week ook maar 2,5 kunnen lopen ipv. de gewenste >5. Morgen weer een kans:)

[volvobug]

Zo, vandaag de derde kerstdagloop in Arnhem gedaan, halve marathon in een mooie 1:50:41. Alweer het grootste deel van de overtollige kerstcalorien kwijt 

[CarolineB]

Zijn er mensen die aan de Sylvestercross mee doen?
Dat is hier in Soest aanstaande zaterdag in de duinen.

Ik heb hier een eeuwigheid geleden aan mee gedaan.

Www.sylvestercross.nl

[Vulk]

Deze morgen een nieuw persoonlijk record gelopen. 16km in 1:46.
Eind september ga ik proberen om een halve marathon te lopen.

[san]

Ik heb de loopschoenen  ook weer uit de kast gehaald...maar eens rustig opbouwen.